很多人的身体状况都处于一种亚健康的状态。主要有湿气比较重，738tyc.com容易疲劳，睡眠不好，精神状态差等情况。因此，人们会经常服用一些保健品以及一些功效性的茶来改善，比如：738tyc.com，红豆薏米芡实茶。那红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么呢？

专家认为，冬天喝粥特别养人。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗